Casamento da filha(do coração)

No passado dia 23 de Outubro foi o casamento da minha filha(do coração)eu gosto de a chamar assim,pois o amor apesar de diferente é amor.
A nossa família encheu-de felicidade por pudermos compartilhar com todos os amigos o surgimento de nova famíla.
O dia foi maravilhoso,tudo correu como devem decorrer estas cerimonias,com muita alegria e serenidade.
Por isso quero compartilhar com todos neste espaço Zen,onde o lema é isso mesmo tranquilidade.
Carpem Die

Hoje o comentário é meu

Quero partilhar com todos vós amigos.
Domingo passado tive a feliz notícia do nascimento de meu neto Diogo,
que apesar de não me ser possivel estar  presente,eu ja o amo muito.
Desejo para ele o melhor que o Mundo lhe possa dar.
Para Ti Diogo

A meditação encontra-se no meio de dois pólos; a concentração e a contemplação. É comumente associada a religiões orientais. Há dados históricos comprovando que ela é tão antiga quanto a humanidade. Não sendo exatamente originária de um povo ou região, desenvolveu-se em várias culturas diferentes e recebeu vários nomes, floresceu no Egito (o mais antigo relato), Índia, entre o povo Maia, etc. Apesar da associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso.

Etimologia

A palavra meditação vem do latim, meditare, que significa voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si. Em sânscrito, é chamada dhyana, obtida pelas técnicas de dharana (concentração), no chinês dhyana torna-se Ch'anna e sofre uma contração tornando-se Ch'an e Zen em japonês, em páli é Jhana.

Definição

A meditação costuma ser definida das seguintes maneiras:

·         um estado que é vivenciado quando a mente se torna vazia e sem pensamentos;

·         prática de focar a mente em um único objeto (por exemplo: em uma estátua religiosa, na própria respiração, em um mantra);

·         uma abertura mental para o divino, invocando a orientação de um poder mais alto;

·         análise racional de ensinamentos religiosos (como a impermanência, para os Budistas)

Prática

É fácil se observar que nossas mentes encontram-se continuamente pensando no passado (memórias) e no futuro (expectativas). Com a devida atenção, é possível diminuir a velocidade dos pensamentos, para se observar um silêncio mental em que o momento presente é vivenciado. Através da meditação, é possível separar os pensamentos da parte de nossa consciência que realiza a percepção.

" Meditemos "

Há muitas pessoas que nos rodeiam,uns bons outros maus,
mas tanbém há os que estão  de mal com a vida e sofrem de mal crónico,
destes é devemos ter medo....

"A Felicidade"

Não desespere.A Felicidade ainda existe.Está mais perto do que você imagina.
O Céu pode começar dentro de si.Só depende de uma coisa:da sua escolha.Você
pode escolher uma vida diferente,com novas metas.O caminho pode ser difícil,
mas há um AMIGO que pode ir consigo até ao fim.

A beleza deste espaço leva-nos a ter bons momentos Zen

"Dá que pensar!!"

"Há comboios que só passam uma vez na vida"

O que nos diz esta pequena frase?


Devemos sempre aproveitar as oportunidades que a vida nos dá,pois pode ser que nunca mais
vamos ter essas oportunidades,temos que ter atenção aos sinais que a vida nos dá.

"Apontamento do dia"

"Aprende como se fosses viver para sempre.
 Vive como se fosses morrer amanhã"


Temos que aproveitar todos os momentos bons da vida.
Desde que haja vontade,há sempre uma solução.

"Ler com atenção"

   " Com os olhos dos outros podes ver as tuas próprias faltas"



     "A calma é a essência da vida"
    

   

Pensamento

"Como as nuvens se entregam ao vento,eu...entrego-me ao teu pensamento.



J.Almeida

Diz o mestre:

Quando  decidimos agir,é natural que surjam conflitos inesperados.É natural que surjam feridas no decorrer dos conflitos.
As feridas passam:permanecem as cicatrizes e isto é ums benção.Estas cicatrizes ficam conosco para o resto da vida e vão ajudar-nos muito.Se,em algum momento-por comodismo ou qualquer outra razão-,a
vontade de voltar ao passado for grande,basta olhar para elas.
As cicatrizes vão mostra-nos a marca das algemas,vão lembra-nos os horrores da prisão-e continuaremos a caminhar em frente

Carp Diem

"Não podes impedir que os pássaros voem sobre a tua cabeça.
          
Mas podes impedi-los de fazerem ninhos nos teus cabelos!

"Aquele que não comete uma estupidez , não é tao sábio como pensa"

"As lágrimas que se engoles são muito mais amargas,que aquelas que vertes"

"Ama a verdade,mas perdoa o erro"

"Inspiração"

"Alegria de viver brota de uma concisência  limpa"


"Qunato mais o desgosto mergulha em ti, maiores serão as alegrias que podes obter"

"A vida" Medite nestas palavras....

"Que o amanhã seja para ti uma realidade em busca do que pretendes,
e que a esperança faça da tua vida uma eterna vontade de viver"
  


J.Almeida 14/05/09

Carp diem

Uma História de vida

Dizem que havia um cego sentado na calçada em Lisboa,com um boné a seus pés e um  pedaço de madeira que,escrito com giz branco dizia:
"Por favor,ajudem-me.Sou Cego."
Um publicitário,da área da criação e marketing,que passava em frente dele,parou e viu umas poucas de moedas no boné.Sem pedir licença,pegou no cartaz,virou-o,pegou no giz e escreveu outro anúncio.Voltou a colocar o pedaço de madeira e foi-se embora.
Pela tarde,o publicitário voltou a passar em frente ao cego que pedia esmola.Agora,o seu boné estava cheio de notas e moedas.O cego reconheceu as passadas e perguntou-lhe se fora ele quem reescrevera o seu cartaz,pois gostva de saber o que estava lá escrito.O publicitário respondeu;
"Hoje é Primavera em Lisboa e eu não a posso vê-la".....
Mudar a estratégia quando tudo parece mal pode trazer novas prespectivas.É preciso escolher sempre a forma certa de comunicarmos com os outros.Não adianta simplesmente falar;antes precisamos conhecer a melhor mensagem para tocarmos,sensibilizarmos e aquecer o coração das pessoas.
Tenham uma vida feliz e nunca se esqueçam que....
"A VIDA É UMA PEÇA DE TEATRO QUE NÃO PERMITE ENSAIOS.
POR ISSO ,CANTE, CHORE, DANÇE, RIA E VIVA INTENSAMENTE ANTES QUE A CORTINA SE FECHE E A PEÇA TERMINE SEM APLAUSOS"
A vida é para ser vivida com intensidade.

"Nos momentos tristes"

Nos seus momentos tristes,saia de casa procure apanhar Sol,pelo menos durante 2 a 5 minutos,
pense que ao seu lado direito está  sempre uma pessoa mais sofredora que você.
Olhe para dentro de si e pense"Sou forte,justa e tenho o meu coração cheio de amor para dar,portanto,este é só mais um momento que vou superar".
Procure sempre no seu dia-a-dia,dar um abraço a alguém que julgue precisar,verá que se sente muito mais feliz.

Imagem para meditar

"Reflexão"

Para os dias mais complicados...que todos temos!!!

Por vezes temos que parar um pouco,pensar.
Reserve uns minutos,lugar calmo e medite nestas palavras!!!

"Que o amanhã seja para ti uma realidade
em busca do que pretendes e que a esperança
faça da tua vida uma eterna vontade de viver"



Palavras sábias de
J.Almeida
Dia 14/05/09

Para Refletir!!!!

"O corpo doente...é a consequencia da alma fraca,que dúvida de si própria"

O Pensamento do Dia

Carp diem

O meu pensamento do dia:

Sorria para a Vida,para que a Vida lhe sorria.

"Madrugada da minha vida
Sonho do meu Luar
Junta a chuva ao meu Sol
e uma flor ...irá brotar"

Carp Diem (Vive a vida)
Dedicado à  minha Alma Gémia
"Todos me perguntam qual a minha missão:Testemunho eu sou"
Autor José Almeida
27/07/09